Menú semanal 24

menu semanal 24

  Menú semanal 24   En el menú de esta semana incluimos por primera vez catorce recetas o ideas para planificar nuestros menús: siete primeros y siete segundos. Hemos  intentado hacer un menú variado sin que ello suponga que es una dieta: ensaladas, verduras, cremas, platos fríos, legumbres, pasta, carnes y pescado. Colaboran esta semana […]

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Ensalada de fresas

ensalada de fresas. vinagreta de fresas

  Ensalada de fresas Foto, receta y elaboración de Montse Garín (colaboradora de La Cocina de Pedro y Yolanda) Ingredientes: Lechuga, 5 fresas, un puñado de nueces, pasas de Corinto, queso cortado a dados. Para la vinagreta: 5-6 fresas, 1 cucharada azúcar, 4 cucharadas de vinagre y aceite. Preparación: Limpiar la lechuga, cortarla en juliana y […]

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Tosta de salmón

tosta noruega o tosta de salmón

  Tosta noruega o tosta de salmón   Ingredientes: 250 gr. de salmón ahumado, 400 ml. de nata para cocinar, 8 rebanadas de pan de molde sin corteza, 8 huevos 50 gr. de mantequilla, Perejil, Sal.   Elaboración:  En una sartén, derretimos la mantequilla. Añadimos los huevos. Salamos y revolvemos. Agregamos la nata y el perejil y mantenemos a fuego medio hasta […]

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Menú semanal 23

menú semanal para planificar la semana

  Nuevo menú semanal. Ya son veintitrés. Hasta ahora incluíamos en nuestros menús únicamente siete recetas, esta semana ampliamos a diez recetas las que te proponemos para planificar tu menú semanal. Cinco primeros y cinco segundos, aunque muchos de ellos pueden servir como plato único. Recuerda que no es una dieta, simplemente son ideas para […]

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