Pastel de atún en microondas

pastel de atun en microondas

  El pastel de atún en microondas es un plato fácil, rápido y sobre todo muy  socorrido, especialmente para el verano cuando lo que apetecen son platos fríos. Un refrescante y sabroso primer plato para nuestras comidas veraniegas. Ingredientes para seis personas: 3 huevos. 3 latas de atún bien escurridas. 3 cucharadas de mayonesa. 9 palitos […]

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Recetas de verano. Menú semanal 58

recetas de verano

Nuevo menú semanal, esta semana lo titulamos recetas de verano. Platos fáciles y, sobre todo, saludables, nutritivos e hidratantes para combatir los calores del verano. Platos frescos y llenos de color gracias a las abundantes verduras que contienen todos. Cremas, sopas frías, pasteles fríos, ensaladas y algún arroz que harán nuestra dieta veraniega más ligera […]

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Ensaladas frescas de verano

ensaladas frescas de verano

  Durante todo el año, pero especialmente en los meses calurosos debemos tomar a ensaladas a diario. Vamos a intentar convencerte de porqué comer ensaladas frescas de verano: Son hidratantes, depuran, aportan vitalidad, bajas en calorías, ayudan al corazón, protegen la piel, favorecen la digestión, fuera anemias, son refrescantes y, además de que nunca repites, […]

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