6 Recetas saludables

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La Cocina de Pedro y Yolanda

Seis Recetas saludables para la cuesta de enero.

Navidades, Fin de año, año Nuevo, Reyes... Son días especiales y es momento de disfrutar de la familia y de comidas copiosas, postres increíbles y mantecados y turrones. Seguramente, los Reyes Magos además de regalos, nos habrán dejado unos kilitos de extras.


Una vez acabadas las fiestas, toca volver a la rutina y a las comidas de diario. Ahora, más que nunca, es hora de comer sano para contrarrestar los excesos navideños. No haremos dieta, pero sí nos hemos dado un "paseo" por la red en busca de recetas saludables para nuestros menús de diario: ensaladas, cremas, pescado, pollo, legumbres...


Ensalada de pasta con pollo y vinagreta de miel

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Cocinando a cine lento


Garbanzos a la marinera

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Saca el Cucharón


Judías verdes con tomate y jamón

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La Empana Light de Bego

 

Crema de calabacín con picatostes

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La Cocina de Loli Domínguez


Hamburguesas de tofu

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Miel y Limón


Dorada al horno con verduras (a la mallorquina)

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La Cocina de Pedro y Yolanda