Nuevo menú semanal. Ya son veintitrés. Hasta ahora incluíamos en nuestros menús únicamente siete recetas, esta semana ampliamos a diez recetas las que te proponemos para planificar tu menú semanal. Cinco primeros y cinco segundos, aunque muchos de ellos pueden servir como plato único. Recuerda que no es una dieta, simplemente son ideas para […]
Menú semanal número 22 en el que participan La Empana Ligth de Bego, Anna Recetas Fáciles, Saca el Cucharón, Mis Cosillas de Cocina, A Cocinear y La Cocina de Pedro y Yolanda. Como siempre, traemos siete propuestas: una ensaladilla especial, un arroz con conejo y gambas que siempre apetece, unos sabrosos tagliatelle, un potaje de […]
Menú semanal y ventajas de planificar el menú Iniciamos hoy nuestro post de los domingos, citando algunas de las ventajas de planificar el menú para toda la semana. De entrada evitaremos la engorrosa tarea de preguntarnos cada día ¿Y mañana qué cocino? Ahorraremos tiempo, tanto el dedicado a la confección del menú como el […]
Hola amig@s. Es domingo de carnaval y antes de irnos a ver la rua o desfile, dejamos listo nuestro menú semanal. En siete platos es imposible abarcar todos los alimentos que debe contener nuestra dieta por lo que todas las semanas se quedan algunos fuera. Si quieres ver más ideas, al final, en post […]
Ideas para cenar Muchos de los que nos leéis, ya conocéis nuestros menús semanales «Siete días, siete platos». Ya hemos hecho en alguna ocasión recopilaciones con ideas para cenar, ahora nos proponemos hacerlos de manera periódica, con vuestra ayuda y la colaboración de amigos blogueros. En esta ocasión participan Anna Recetas Fáciles, La […]
Menú semanal 18 Siete días, siete platos Empezaremos con una tabla elaborada por Salood con los alimentos que debe incluir nuestro menú semanal. Sin duda, es un poco complicado ajustarse a ello, pero nos puede servir de orientación para acercarnos. Lácteos: 2 raciones diarias. Aceite de oliva o girasol: 2 raciones (una ración […]
Menú semanal número 17 y segundo Especial de Navidad en el que en esta ocasión han participado miembros de nuestro Grupo de Facebook RECETAS DE CASA. Muchas gracias a Valle Alcantarilla Álvarez, Olga Teplova y Mari Carmen Bohada Merino por su participación y colaboración. Aprovechamos para desearos a todos un feliz fin de año y […]
Llegamos a Navidad y Fin de año, así que el menú de esta semana lo hemos etiquetado como «Especial Navidad«. Esta semana en lugar de siete platos principales, hemos seleccionado cuatro aperitivos, cuatro primeros, cuatro segundos y dos postres en formato individual. En este post, colaboran La Empana Ligth de Bego, A Cocinear, Anna […]
