Menú semanal 46. VERDE que te quiero VERDE. Así viene nuestro menú de esta semana, cargado de recetas con verduras. Recetas saludables llenas de nutrientes y color, recetas ligeras para cuidarnos un poquito y sin renunciar al sabor y a la buena cocina. Siete ideas, siete recetas para planificar y programar tu menú semanal y […]
Menú semanal 45. Siete días, siete platos para programar y planificar nuestro menú semanal y la lista de la compra. De nuevo, esta semana hemos intentado elaborar un menú saludable y equilibrado que contenga variedad de alimentos. Nuestro agradecimiento a los blogs colabodores cuyo nombre figura debajo de cada foto. CREMA DE CALABAZA LENTEJAS ESTOFADAS […]
Menú semanal saludable. Es importante organizar semanalmente un menú sano repleto de vegetales, frutas, proteínas y carbohidratos complejos que nos den los nutrientes que necesitamos para disfrutar de una alimentación equilibrada y baja en grasas. Entre receta y receta, te iremos dejando una serie de consejos y pautas para prepararlo. ENSALADA GRIEGA DE GARBANZOS […]
Seis Recetas saludables para la cuesta de enero. Navidades, Fin de año, año Nuevo, Reyes… Son días especiales y es momento de disfrutar de la familia y de comidas copiosas, postres increíbles y mantecados y turrones. Seguramente, los Reyes Magos además de regalos, nos habrán dejado unos kilitos de extras. Una vez acabadas las fiestas, […]
Menú de Navidad de Bego del blog La Empana Light de Bego. Nueve propuestas, nueve recetas para elaborar nuestras comidas y cenas de Navidad. Bego nos da varias opciones de canapés y entrantes, primeros, segundos y los típicos mantecados y polvorones. Para terminar con la tradicional agua de Valencia.
Empezaremos con unos canapés, imprescindibles para empezar todas nuestras celebraciones. Hemos elegido una estupenda bandeja preparada por La Cocina de Loli Domínguez. Un entrante para nuestras mesas de fiesta que gustará a todos. Las cigalas en salsa de Julia y sus Recetas están realmente deliciosas. Saca el Cucharón nos prepara unas estupendas brochetas […]
Bueno chic@s habrá que ir pensado en qué vamos a poner en nuestras mesas estas Navidades. Os hemos preparado un primer menú navideño muy completo y variado. Platos fáciles, sabrosos, variados con los que vamos a quedar de lujo con nuestros invitados y con el trabajo justo. Empezaremos con una variada y vistosa bandeja de […]
Menú semanal 42. Nuevo menú semanal, siete días, siete platos. Siete platos variados intentando englobar el mayor número de grupos de alimentos posible. Colaboran esta semana Saca el Cucharón, La Cocina de Masito, Fácil con Bela, Recetas por puntos, Cocina a Buenas horas, Asopaipas y La Cocina de Pedro y Yolanda. Recuerda que para ver […]
