Seis recetas de mejillones
Los mejillones no sólo están ricos los preparemos como los preparemos; si no que además son una tremenda fuente de vitaminas. Por ejemplo, 80 gramos de mejillones aportan el triple de la vitamina B12 necesaria para nuestro organismo. También nos aportan gran cantidad de proteínas, tantas como la carne roja, pero mucho menos grasa.
Son sólo dos ejemplos de los muchos nutritientes que nos aportan. Así que ya sabes, a comer mejillones por eso y porque están ricos, ricos. Vamos a ver ahora seis formas de preparalos con la participación Mis Cosillas de Cocina, Anna Recetas Fáciles, La Dulzura de Mari, A Cocinear, Cocinando en Altorreal y Cocina Fácil.
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