Cocinar sin sal Hace unos días, pedían en el grupo de Facebook consejos para sustituir la sal en las comidas. Lo cierto es que no queda otra que acostumbrarse y realmente se consigue y se disfruta de otros sabores. Aún así, te dejamos una serie de consejos que hemos recopilado por la red. Fuente: https://www.nlm.nih.gov Consumir […]
Foto: mejorconsalud.com La automedicación es una práctica extendida en problemas de estreñimiento y al mismo tiempo resulta arriesgada. El uso de medicamentos es el último recurso que prescriben los especialistas. A menudo, puede corregirse cambiando los hábitos de vida y alimentación. Y más importante es acudir al médico para descartar cualquier otro tipo de problema […]
Propiedades y beneficios de los garbanzos Dos recetas: ensalada de garbanzos y croquetas de garbanzos Los garbanzos son una fuente excelente y barata de proteínas, son ricos en fibras, sustancias químicas vegetales protectoras y vitamina E. Los garbanzos son un deliciosos alimento rico en proteínas para los vegetarianos y una gran fuente de fibra. Su fibra insoluble, que […]
No hace muchos días que llegó el verano oficialmente y ya llevamos dos importantes olas de calor. Temperaturas generalizadas por encima de los 35º grados y de los 40º en muchos puntos del territorio nacional y gran parte de Europa. Por eso, hemos pensado hacer un post con una serie de consejos para combatir estos […]
